距離面試時間越近，很多考生都容易出現(xiàn)焦慮的情況，雖然大家一直堅持備考，但是臨近面試，心情難免會有浮躁，甚至徹夜難眠，好像自己之前積累的知識和學習的技巧都忘記，導致大腦一片空包，為了幫助眾多考生平穩(wěn)渡過焦慮期，今天湖南公務員考試網(wǎng)小編就來教大家?guī)渍?
 

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　　一、調(diào)整心態(tài)：不要妄自菲薄。

 

　　良好的心態(tài)驅(qū)使，能讓你在考場上有更好的發(fā)揮，整個面試過程就猶如和考官拉家常，一切都順其自然，而相反，如果在面試時，過于緊張，或者是心理負擔過重，自己前期準備的內(nèi)容很有可能沒有正常發(fā)揮出來，從而辜負了自己前期的辛苦準備。所以各位考生現(xiàn)在就是要增強自信心，不要妄自菲薄。一方面在心里要不斷給自己打氣，告訴自己“是最棒的并且已經(jīng)準備很長時間，很多知識都爛熟于心，對于自己來說并不是難事！”;另一方面自己要不斷提升外在的形象，比如晨讀一些氣宇軒昂新聞熱點，或者可以對鏡練習自己的眼神以及表情，做到從容淡定。

 

　　二、溫故知新：老題新答。

 

　　由于現(xiàn)在的復習時間距離面試時間比較近，如果廣大考生們還是一味的作答新的題目的話，就會陷入“越答越不會，越不會越想答”惡性循環(huán)，結(jié)果就是自我懷疑和焦慮。此時，廣大考生需要做的是，只需要把自己之前作答過的題目，再重新溫故一下即可，這樣不僅可以讓自己增強一下自信心，更可以查缺補漏，看到自己作答題目的弱點，盡快彌補。在溫故知新環(huán)節(jié)需要大家不要機械的作答完成即可，而是結(jié)合自己積累的熱點等知識或者技巧重新作答，做到老題新答。

 

　　三、重新認識面試：透過現(xiàn)象看本質(zhì)。

 

　　在面試答題的內(nèi)容上很多考生覺得只要我說的夠全面，內(nèi)容夠多一定可以成功。這其實已經(jīng)走入了一種誤區(qū)，如果說話啰嗦不夠簡潔，即使你說再多的內(nèi)容考官也是不想聽的，我們要學會用最精煉的語言說出最本質(zhì)的內(nèi)容，展現(xiàn)最好的狀態(tài)。

 

　　備考過程中，考生們已經(jīng)付出了汗水甚至淚水，在臨近考場前，考生們一定要調(diào)整好自己心態(tài)。如果你需要專業(yè)面試指導及陪練，推薦考生可加入【2020年湖南公務員面試系統(tǒng)課程】進行系統(tǒng)的認識和學習有關(guān)公務員面試的流程介紹、試題特點及考場技巧等重要內(nèi)容。通過老師專業(yè)輔導，考生一定能有效提升自己的面試能力，臨場超常發(fā)揮。期待在考場上看到每個自信滿滿的你們，祝面試成功！