湖南公務(wù)員考試網(wǎng):細(xì)節(jié)會(huì)影響面試成績(jī)
湖南公務(wù)員考試面試技巧方法案例
細(xì)節(jié)決定成敗,是面試考場(chǎng)上的金科玉律之一。從確定進(jìn)入面試到現(xiàn)在,絕大部分的考生應(yīng)該都已經(jīng)針對(duì)性的從各個(gè)角度對(duì)面試進(jìn)行了頗具成效的準(zhǔn)備。只是,備考和現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮有時(shí)并不完全一致,特別是有一些多次參加各類公考的考生會(huì)陷入“逢考必面,逢面必?cái)?rdquo;的尷尬循環(huán)。究其原因,最不能回避的一點(diǎn)就是對(duì)面試考場(chǎng)上的細(xì)節(jié)把控失當(dāng)。本文湖南公務(wù)員考試網(wǎng)小編將從實(shí)戰(zhàn)角度出發(fā),為各位考生搜羅詳述在考場(chǎng)上應(yīng)該注意又經(jīng)常性的被忽略的種種細(xì)節(jié),以為廣大考生提供幫助。
一、注重面試禮儀
《國(guó)家公務(wù)員行為規(guī)范》中對(duì)公務(wù)員舉止儀表的規(guī)范是“舉止端莊,儀表整潔”。舉止儀表這個(gè)測(cè)評(píng)要素很難成為考生的加分項(xiàng),但是若著裝不規(guī)范、儀態(tài)不得體,就一定會(huì)成為考生的減分項(xiàng)。因此,在公務(wù)員面試環(huán)節(jié)中,考生應(yīng)注意“衣著得體、美觀大方”,在穩(wěn)重、涵養(yǎng)基礎(chǔ)上適當(dāng)“個(gè)性化”。
1.儀表禮儀
男性求職者在春夏可以著深色西褲、深色皮鞋、淺色襯衫,短發(fā)( 如頭發(fā)較長(zhǎng),要梳理整齊,不可披頭散發(fā)),衣服顏色最好是純色,也可帶些不是很明顯的暗條紋,切記身上不要帶任何飾品以裝酷,特別是脖子和手等顯眼的部位。秋冬以正規(guī)西裝或夾克、領(lǐng)帶、襯衫( 顏色要搭配合理)、皮鞋為主。當(dāng)然,也可根據(jù)個(gè)人特點(diǎn),著毛衣等服飾,但要以正裝為主,不要過(guò)于休閑。
女性求職者在夏季可以選擇套裙配普通黑色皮鞋,或者白色短袖襯衫搭西褲和普通黑皮鞋,切忌穿太緊、太透和太露的衣服,更不可穿超短裙(褲),不要穿領(lǐng)口過(guò)低的衣服。冬季女士正裝配上普通黑皮鞋為最佳選擇。要選擇與自己風(fēng)度、氣質(zhì)一致的發(fā)型。在面試場(chǎng)合應(yīng)以淡妝為宜,突出眼、唇,不建議使用香水。面試中保持手部清潔、不蓄長(zhǎng)指甲、不使用醒目的甲彩。做到腋毛不外現(xiàn),口無(wú)異味。
2.舉止禮儀
進(jìn)入面試室之前,考生應(yīng)輕敲面試室的門兩三下,得到考官的應(yīng)允后才可進(jìn)入(若有工作人員引導(dǎo)則不必如此)。進(jìn)門后不要忘記關(guān)門,同時(shí)也要注意關(guān)門聲音要輕,以減輕關(guān)門聲對(duì)考官以及工作人員的干擾。考生進(jìn)場(chǎng)的腳步應(yīng)該從容穩(wěn)定,速度不可以過(guò)快。
入座前在椅子側(cè)或椅子后站定,問(wèn)候考官?脊僮尶忌妥忌硎靖兄x后即可坐下。坐姿方面,考生不要坐得太滿,坐到椅面的一半到三分之二就可以了。男性兩膝之間可空出一個(gè)拳頭左右的位置,而女性兩膝應(yīng)該并攏,擺向一邊,上身略向前傾。端正、大方、自然的坐姿既顯得精神十足,又能表現(xiàn)出對(duì)考官的尊重?忌煤螅p手自然放到桌子上,認(rèn)真聽(tīng)考官讀引導(dǎo)語(yǔ)。聽(tīng)題或看題時(shí),可以拿起筆在紙上記錄題目要點(diǎn)或是答題提綱;卮痤}目時(shí),手不要玩筆,不要有多余的小動(dòng)作,必要時(shí)可以加上手勢(shì)語(yǔ),但不要過(guò)多。考生在表情上需要注意以下幾點(diǎn):
第一,面部放松,表情自然。在答題中無(wú)論是男性考生還是女性考生,都需要做到面部放松,表情自然,這樣能展現(xiàn)自己自信的一面,也能掩飾自己內(nèi)心的緊張,給考官留下比較好的印象。
第二,保持微笑。微笑的人最有魅力,不僅能增強(qiáng)自己的自信心,還能引起考官的注意和好感。
第三,眼神交流。面試中,考生要適當(dāng)和考官進(jìn)行眼神交流,用眼神傳遞友好,目光要自然、柔和、親切、真誠(chéng)。
回答完題目后,考官就會(huì)讓考生離開考場(chǎng)?忌鹆、鞠躬,表示感謝。在離開時(shí),不要將桌上的試題本、草稿紙、筆等帶出考場(chǎng)。出門時(shí),輕輕將門關(guān)上。
二、調(diào)整面試心態(tài)
1.常見(jiàn)心理問(wèn)題
第一,期望過(guò)高。面對(duì)好不容易獲得的面試機(jī)會(huì),很多考生都有很強(qiáng)烈的取勝動(dòng)機(jī)。但是過(guò)高的求勝動(dòng)機(jī),過(guò)高的期望水平,又會(huì)造成心理上的緊張和焦慮,無(wú)形中給自己增加壓力,從而影響正常水平的發(fā)揮。
第二,過(guò)度緊張。過(guò)度緊張會(huì)給自己施加更多壓力,這樣就會(huì)進(jìn)入過(guò)高壓力狀態(tài)。而過(guò)高的壓力狀態(tài)會(huì)使得自己一方面在備考時(shí)不能準(zhǔn)確地認(rèn)知和定位自己,另一方面也會(huì)導(dǎo)致在正式的面試過(guò)程中出現(xiàn)說(shuō)話磕磕巴巴、語(yǔ)無(wú)倫次,甚至大腦一片空白的情況。
第三,錯(cuò)判形勢(shì)。這個(gè)表現(xiàn)經(jīng)常發(fā)生在面試過(guò)程中。比如第一道題不是很熟悉或者沒(méi)有答好,就感覺(jué)一切都完了、面試肯定不能通過(guò)了,因此不再有信心去認(rèn)真對(duì)待后面的題目,導(dǎo)致整場(chǎng)面試無(wú)法發(fā)揮出自己真實(shí)的水平。
2.心理調(diào)適方法
首先,進(jìn)行積極的自我暗示。積極的自我暗示,會(huì)使面試者充滿自信、思維敏捷,但積極的自我暗示并不是盲目樂(lè)觀、脫離現(xiàn)實(shí),而是客觀、理性地看待自己,并對(duì)自己有積極、合理的期待。
其次,利用“系統(tǒng)脫敏法”,消除過(guò)度焦慮。第一步,認(rèn)真反思自己的情況,依程度輕重將引起面試焦慮的情境排序。比如,通過(guò)反思發(fā)現(xiàn)引起面試焦慮的情境可能有肢體僵硬、語(yǔ)言表達(dá)不流暢、大腦空白、思維混亂、精神萎靡、考官表情嚴(yán)肅等,然后根據(jù)自己的情況按照從輕到重的順序進(jìn)行排序。第二步,運(yùn)用想象進(jìn)行“脫敏”訓(xùn)練。首先從能引起你最輕度焦慮的情境開始想象。一旦有緊張反應(yīng)或焦慮狀態(tài)出現(xiàn),便用言語(yǔ)暗示“沉著”“冷靜”,同時(shí)進(jìn)行有規(guī)律的深呼吸,以緩解自身的緊張狀態(tài),直至鎮(zhèn)定自若。然后想象第二個(gè)情境,依次進(jìn)行訓(xùn)練,最后達(dá)到想象中最緊張的面試情景時(shí),也能夠輕松自如。
再次,要有充分的自我認(rèn)識(shí)和對(duì)面試過(guò)程的詳盡了解。面試者既能充分地了解公務(wù)員面試的要求、題型、時(shí)間、地點(diǎn)、類型等具體操作過(guò)程,同時(shí)又能正確地評(píng)價(jià)自己,相信自己的能力,實(shí)事求是,不好高騖遠(yuǎn),不妄自菲薄。這樣一來(lái),面試前的焦慮自然會(huì)減輕。最后,從身體上進(jìn)行調(diào)節(jié)。這方面,考生可以通過(guò)散步、開懷大笑、洗澡、深呼吸、提升睡眠質(zhì)量、調(diào)整飲食等方面來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。
三、規(guī)范語(yǔ)言表達(dá)
1.語(yǔ)言表達(dá)常見(jiàn)問(wèn)題
第一,缺乏感情。大多數(shù)考生在面試時(shí)只顧對(duì)著考官表明自己的看法,盡管內(nèi)容經(jīng)過(guò)一番準(zhǔn)備,也運(yùn)用了華麗的辭藻,然而如果沒(méi)有感情,不但難以引起考官的興致,反而會(huì)給考官一種死板的感覺(jué),再好的答案也難以打動(dòng)考官。
第二,內(nèi)容單薄。具體來(lái)說(shuō),內(nèi)容單薄的毛病主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
空洞:表達(dá)泛泛而談,缺少具體內(nèi)容細(xì)節(jié)。
單調(diào):素材少得可憐,通篇都是宏觀概述,沒(méi)有具體細(xì)節(jié),無(wú)法充分論證觀點(diǎn)。
題材老舊:所舉事例都是“熟面孔”,如李素麗、比爾·蓋茨、袁隆平等。
雷同:雖然有多個(gè)事例的表述角度,但是范疇沒(méi)有分別,幾個(gè)題材只能發(fā)揮一個(gè)題材的作用。
第三,邏輯性差。許多考生因?yàn)閷?duì)所說(shuō)的內(nèi)容不夠熟練,準(zhǔn)備不充分,或者是思維過(guò)程中沒(méi)有形成很好的邏輯,造成言語(yǔ)的連貫性不夠,從而在回答問(wèn)題時(shí)存在過(guò)多的口頭禪,比如“嗯”“啊”“那個(gè)”“那么”等。同時(shí),說(shuō)話時(shí)不自覺(jué)地重復(fù)、語(yǔ)言繁瑣,表達(dá)自己的觀點(diǎn)時(shí),用兩句話能說(shuō)清楚的卻用了三句甚至四五句,進(jìn)而影響言語(yǔ)表達(dá)的效果。
2.提升語(yǔ)言表達(dá)的方法
第一,要言之有情。整個(gè)面試過(guò)程中要充滿感情,表情豐富,肢體語(yǔ)言恰到好處。所有內(nèi)容均發(fā)自真情,用真情打動(dòng)聽(tīng)眾;肢體動(dòng)作自然大方、協(xié)調(diào)規(guī)范、瀟灑有力;能準(zhǔn)確運(yùn)用豐富的面部表情,例如微笑、興奮、憂郁、高興等。
第二,要言之有物。要學(xué)會(huì)運(yùn)用事例,通過(guò)廣泛閱讀材料多積累一些名人事例,但是在運(yùn)用讀來(lái)的材料時(shí),要注意材料的新穎性,不建議使用其他人用濫了的人云亦云的例子;發(fā)掘自己經(jīng)歷中的事例。同時(shí),考生在舉例時(shí),也要注意一定要把自己經(jīng)歷中的事例重新改造,在表達(dá)時(shí),可以適當(dāng)?shù)乜鋸,以突出特點(diǎn),讓考官能夠真切地感受到你的經(jīng)歷。
第三,要有邏輯地進(jìn)行表達(dá)。合理使用邏輯詞。在口頭表達(dá)的過(guò)程中可以使用“首先、其次、再次、最后”或者“一方面、另一方面”等詞匯來(lái)理清自己的語(yǔ)言結(jié)構(gòu);借助內(nèi)容與內(nèi)容的內(nèi)在邏輯層次,可以以事件的發(fā)展脈絡(luò)為序,也可以以由淺入深的論證為序;善于使用主旨句,每一段開頭都應(yīng)使用一句主旨句,從而提醒考官該段的主要內(nèi)容。
第四,要有重點(diǎn)地進(jìn)行表達(dá)。一方面要在內(nèi)容上突出重點(diǎn),這就要求我們要認(rèn)真審題,針對(duì)主要問(wèn)題進(jìn)行重點(diǎn)回答。同時(shí),注意答題時(shí)引用的名言和事例一定要恰到好處,通俗易懂,切勿盲目引用,過(guò)度拔高,導(dǎo)致偏離題目要求。另一方面要在形式上突出重點(diǎn),不要套路化地進(jìn)行答題,而要結(jié)合自身的答題習(xí)慣,進(jìn)行個(gè)性化答題,以免給人“記流水賬”的感覺(jué)。建議考生在面試作答中,要秉持自己平時(shí)的語(yǔ)言表述習(xí)慣,不要為了答題而答題。
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